“你刚才是不是没听清我的指令？”“原来从你的角度看是这样的！”近日，六年级各个班级的教室里都回荡着这样热烈的讨论声。为了帮助即将步入青春期的孩子们提升人际沟通能力，学会换位思考，由菊园新区教委提供心理辅导课程，学校特别邀请了拥有丰富心理健康教育经验的国家二级心理咨询师徐恒老师，为六年级全体学生带来了一场主题为“人际沟通六要诀”的团体心理辅导活动，三个趣味十足的环节让同学们在欢声笑语中收获满满。   

01  

    抓“jiu”令     

活动伊始，徐恒老师以“抓jiu令”点燃气氛。规则很简单：同学们围圈，左手掌心朝下抵住旁人身体，右手食指顶对方掌心，听到含“jiu”音词语时，既要抓旁人手，又要让自己手指逃脱。 

“开始！”随着指令，“喝酒”“舅舅”等词接连响起，教室笑声不断。游戏结束后，徐老师点拨：“想赢不仅要反应快，更要听清指令！沟通中，倾听就是第一步。”同学们瞬间领悟倾听的重要性。  

02  

      是M还是W？      

第二个环节“是M还是W”更具深意。徐老师出示字母卡片，让两位同学分站正反两面，一人说“M”，一人称“W”，现场立刻争论起来。 

徐老师让两人交换位置，争论者瞬间明白。“就像看字母，和同学相处视角不同，想法也会不一样。”徐老师的话让大家懂了换位思考的真谛。  

03  

   你说我画      

最后“你说我画”将活动推向高潮。徐老师选一位同学上台当“描述者”，全班做“绘画者”，描述者不说物品名，只描述图案让大家画。 

指令下达后，条理清晰的描述让不少同学画对图案；表达含糊的描述则让画作“五花八门”。台下不时传来“‘旁边’是哪边？”的疑问。 

展示后，上台的描述者感慨：“说话必须具体，不然大家画得都不一样！”台下的同学也说：“有疑问得大胆问，不然容易画错。” 

徐老师对同学们的分享给予肯定，并结合三个环节的体验，向大家详细讲解了人际沟通“六要诀”——倾听要专注、表达要清晰、换位思考要主动、态度要诚恳、语气要温和、反馈要及时。“希望大家以后和同学相处时，能把今天学到的方法用起来，让沟通更顺畅，友谊更长久。” 

活动在掌声中结束。同学们纷纷表示，在活动中学会了沟通要倾听、会表达、懂换位思考。通过这场团辅，大家收获了人际交往路上的宝贵财富。