“生命至上，安全第一”。在成长的道路上，安全是那条最坚实的底线，也是我们每个人必须掌握的“必修课”。为了切实增强我校七年级学生的安全防范意识，提升应对突发事件的自我保护能力和实践操作技能，让安全知识不再停留于纸面，而是内化于心、外化于行，近日，在学校精心组织和老师们的带领下，嘉一实初七年级全体学子怀着好奇与期待，奔赴上海市公共安全教育实训基地——东方绿舟，开展了一场别开生面、意义深远的全天候安全教育实训活动。

本次实训活动内容丰富、形式多样，涵盖了日常安全、轨道交通、消防安全、地震灾害、民防工程以及四维安全学堂六大核心课程。同学们在专业教官的指导下，通过“场景还原—技能分解—复盘提升”的三阶教学模式，在沉浸式体验中学习，在实战演练中成长。

日常安全实训：细节之处见真章

安全无小事，防患于未然。在日常安全实训馆，同学们首先学习了居家、校园、食品等多方面的安全常识。特别值得一提的是居家安全实训环节，同学们在模拟的居家环境中寻找可能存在的安全隐患，发现了居家中常见的客厅、厨房、卧室灯情境下可能存在的诸多用电用火和食物储存的安全隐患，这让同学们印象深刻并引以为戒。

轨道安全实训：模拟演练强技能

轨道交通是现代城市出行的重要方式，掌握其安全知识至关重要。在轨道安全实训环节，同学们走进高度仿真的地铁站台和车厢，学习了如何识别违禁品、正确使用安检设备以及自动扶梯的安全乘用规范。最令人印象深刻的莫过于“地铁火灾逃生演练”。警报响起，烟雾弥漫，同学们迅速进入状态，按照老师指导，用湿巾或衣袖捂住口鼻，弯腰低姿，沿着疏散指示标志，有序地从紧急逃生门撤离。通过演练，同学们深刻理解了“逆风疏散、分组撤离”的重要性，掌握了在险情下冷静自救、互助互救的宝贵技能。

消防安全实训：临危不乱守平安

火魔无情，防范先行。在消防安全实训馆，老师首先讲解了火灾成因、预防办法及逃生要领，并现场演示了灭火器的“提、拔、握、压”四步使用法。随后，同学们分组进行了实操演练，面对模拟火源，大家沉着冷静，正确操作灭火器，成功将“大火”扑灭。紧接着的火灾模拟逃生环节，同学们在充满烟雾的黑暗通道中，体验了真实的逃生环境，学会了如何判断安全出口、如何避免吸入浓烟，切实提升了火场自救能力。

地震灾害实训：科学避险御天灾

面对大自然的威力，科学避险是关键。在地震灾害实训馆，同学们首先学习了地震的成因、预警信号及室内避险原则。随后，大家登上模拟地震平台，亲身体验了不同震级下的地面晃动。在“伏地、遮挡、手抓牢”的口令指导下，同学们迅速单膝跪地用手臂护住头部要害部位，感受了地震带来的冲击力。体验结束后，老师还组织了紧急疏散演练，检验了同学们在“险情”下的快速反应和有序撤离能力，让大家明白了在灾难面前保持冷静、听从指挥的重要性。

民防工程实训：居安思危懂防护

在民防工程安全实训中，同学们深入了解了民防工程的标志、结构、功能及安全防护措施。通过参观真实的防空洞，大家认识了各种防护设备，学习了在空袭等紧急情况下如何快速识别警报、寻找安全掩体以及进行自我防护。这不仅是一次国防教育，更是一次深刻的爱国主义和忧患意识教育，让同学们懂得了珍惜和平、居安思危。

此次东方绿舟安全实训活动，打破了传统课堂的局限，让安全教育变得生动、具体、可感。同学们不仅学到了扎实的理论知识，更在亲身体验和动手操作中，掌握了一系列实用的应急避险和自救互救技能。这不仅是一次知识的积累，更是一次生命的洗礼和成长的历练。